Массаж головы
Почему стоит выбрать массаж головы?
Польза массажа головы
Кому особенно показан массаж головы?
Противопоказания
Какой результат ждать после процедуры?
Массаж головы — это не просто приятная процедура, а мощный инструмент для улучшения самочувствия, снятия напряжения и решения ряда эстетических проблем. В отличие от многих сложных методик, он доступен каждому: его можно выполнять как самостоятельно в домашних условиях, так и довериться рукам профессионала. Давайте разберемся, в чем же заключается его польза.
Воздействие на кожу головы и волосы через массаж оказывает комплексный эффект на весь организм:
- Снятие стресса и умственного напряжения. Это одно из самых быстрых и заметных действий. Массаж головы расслабляет мышцы, в которых мы часто носим «шапку» стресса, снижает уровень кортизола и способствует выработке эндорфинов — гормонов счастья.
- Улучшение кровообращения. Это ключевой фактор большинства положительных результатов. Активная стимуляция кожи головы усиливает приток кислорода и питательных веществ к волосяным фолликулам.
- Стимуляция роста волос и укрепление корней. Улучшенное кровообращение пробуждает «спящие» луковицы, делая волосы более густыми и сильными. Это отличная профилактика выпадения волос.
- Избавление от головной боли и мигрени. Многие головные боли, особенно напряжения, вызваны спазмом мышц шеи и скальпа. Массаж эффективно снимает этот спазм, облегчая боль без медикаментов.
- Улучшение качества сна. Расслабляющий эффект процедуры подготавливает нервную систему ко сну, помогая быстрее уснуть и сделать сон более глубоким и качественным.
- Здоровый вид волос. Усиление кровотока нормализует работу сальных желез, что может помочь в борьбе с перхотью, сухостью или, наоборот, излишней жирностью кожи головы.
- Повышение концентрации и ясности ума. Процедура «перезагружает» мозг, снимая умственную усталость. После сеанса улучшается способность к концентрации и память.
анная процедура рекомендована практически всем, но особенно она будет полезна:
-
Офисным работникам и всем, кто испытывает умственные нагрузки. Для снятия напряжения после долгого дня за компьютером.
-
Людям, страдающим от головных болей напряжения.
-
Тем, кто заметил ухудшение состояния волос: повышенное выпадение, тусклость, медленный рост.
-
Людям, живущим в режиме хронического стресса и тревожности.
-
Тем, кто имеет проблемы со сном (трудности с засыпанием, бессонница).
-
Спортсменам для общего расслабления после интенсивных тренировок.
Несмотря на всю пользу, в некоторых случаях от массажа головы лучше отказаться или предварительно проконсультироваться с врачом:
-
Кожные заболевания в зоне воздействия: грибковые инфекции, лишай, выраженная экзема, псориаз в стадии обострения, гнойничковые воспаления, открытые раны.
-
Травмы головы и шеи в анамнезе (в近期нем прошлом).
-
Высокое артериальное давление (гипертонический криз).
-
Сильное выпадение волос, вызванное неизвестными причинами (необходима сначала диагностика у трихолога).
-
Опухоли (доброкачественные и злокачественные) в области головы и шеи.
-
Острое воспаление с повышенной температурой тела.
-
Гипертоническая болезнь 3 степени.
-
Тромбоз, тяжелые формы сосудистых заболеваний.
Важно! Если у вас есть серьезные хронические заболевания, перед началом курса массажа обязательно получите разрешение у лечащего врача.
| Процедура | Время | Цена |
|---|---|---|
| Лимфодринажный массаж (общий) | 45 мин | 2 100 |
| Антицеллюлитный массаж ноги , бедра , ягодицы | 25 мин | 1 700 |
| Массаж общий | 45 мин | 1 700 |
| Массаж спины | 25 мин | 1 000 |
| Воротниковая зона | 15 мин | 700 |
| Массаж головы | 10 мин | 700 |
| Массаж рук | 10 мин | 400 |
| Массаж ног | 10 мин | 1 000 |
| Фито бочка | 15 мин | 500 |
Специалисты клиники
Отвечаем на частые вопросы
Массаж головы — это не только приятное расслабление, но и улучшение кровообращения, снятие спазмов, уменьшение головной боли и даже стимуляция роста волос. В зоне головы и шеи находится множество нервных окончаний, поэтому воздействие на них благотворно влияет на общее самочувствие и помогает снять стресс.
Неожиданно, но да! Так как мышцы головы и шеи напрямую связаны с мышцами лица, расслабление этой зоны помогает разглаживать мелкие морщины на лбу, убирать напряжение в области бровей и улучшать цвет лица за счет общего улучшения кровотока. Считайте это приятным бонусом к основной процедуре.
Массаж не является панацеей, но он отлично работает как вспомогательный метод. Он улучшает кровоснабжение кожи головы, питание волосяных луковиц и помогает активным веществам из масок и сывороток проникать глубже. В комплексе с правильным уходом он может значительно замедлить выпадение и улучшить качество волос.
Да, очень часто помогает, особенно если боль вызвана напряжением мышц шеи и плеч. Массаж расслабляет зажатые участки, улучшает кровоток и снимает спазм, из-за которого болит голова. Если причина не в напряжении, а, например, в давлении, массаж можно делать только после консультации с врачом.
Да, если это легкий самомассаж, то его можно делать ежедневно в течение 10-15 минут. Что касается профессионального массажа, то оптимальная частота — курсы по 10 сеансов с периодичностью 2–3 раза в неделю. Между курсами можно делать поддерживающие процедуры раз в 1–2 недели.